Lanche de Espinafre
Esta receita de Lanche de Espinafre vai trazer mais praticidade para os seus lanches de meio de tarde ou até almoços e jantares mais básicos. É nutritiva, vegetariana e muito saborosa. Uma comida quentinha e muito gostosa, além de saudável, perfeita para substituir os salgados calóricos como coxinha ou esfirra. Você ainda pode trocar o espinafre por escarola se quiser variar. Experimente e se surpreenda!
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20pessoas
Tempo de preparo
60mins
econômica
Ingredientes
- 20 fatias de pão de forma integral
- 3 colheres de sopa de margarina
- 2 xícaras de leite
- 1 Cubo de Caldo de Legumes Knorr
- 4 colheres de sopa de Amido de Milho Maizena
- 1 maços pequenos de espinafre fresco cozido, escorrido e picado
- 1 xícara de requeijão cremoso
- 1 tomate grande sem semente picado