Nhoque de Abóbora com Molho de Quinoa
(0)
Dicas
Usar ingredientes integrais nas suas receitas traz mais nutrição sem perder sabor. Aqui usamos a farinha de trigo integral e a farinha de aveia integral orgânica Mãe Terra, além de ser orgânica, é livre de agrotóxicos.
A Quinoa Orgânica Mãe Terra é um ingrediente neutro, de sabor suave que vai enriquecer ainda mais suas receitas! Com ela você pode fazer esse Nhoque de Abóbora delicioso, vegano e muito prático. Perfeito para um almoço que junta a família toda. Aprenda o passo a passo aqui!
Feeds
6pessoas
Tempo de preparo
70mins
preço médio
Ingredientes
- 700 gramas de abóbora cabotiá picada e descascada
- 1 xícara de chá de farinha de trigo integral ou Farinha de Arroz Integral Orgânica Mãe Terra
- 1/2 xícara de farinha de aveia integral orgânica Mãe Terra
- 2 colheres de chá de sal Maríssimo Mãe Terra
- 1/2 colher de chá rasa de cominho em pó
- 1/4 de colher de café de noz-moscada
- 1/4 de colher de café de pimenta-do-reino preta moída grossa
- 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
- Molho de Quinoa
- 1 dente de alho bem picado
- 1 cebola pequena picada
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
- 8 tomates italianos bem maduros
- 1 xícara de quinoa em grãos orgânica Mãe Terra cozida
- 1/2 colher de chá de sal Maríssimo Mãe Terra
- folhas de manjericão fresco picadas
Modo de Preparo
Receitas relacionadas
Dados nutricionais
- Sem leite e derivados
- Sem ovos
- Sem lactose
- Sem nozes
- Seguro de gravidez
- Sem produtos de origem animal
- Sem carne