Iogurte de Linhaça
Que tal experimentar um iogurte diferente e vegano? Experimente esse iogurte de linhaça hidratada! Além de ser super nutritiva, a semente de linhaça marrom contém cálcio e é rica em fibras (solúveis e insolúveis), proteínas e ferro. Você pode bater ele com a sua fruta preferida, fica perfeito e muito saudável. Aprenda o passo a passo aqui, é muito simples!
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1pessoa
Tempo de preparo
10mins
preço médio
Ingredientes
- 1 xícara de chá de semente de linhaça marrom ou dourada Mãe Terra
- 1 xícara de chá de água para hidratar a semente