Barrinhas de cereais
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Barrinhas de cereais são uma opção maravilhosa para o lanche, e fazendo em casa você pode economizar e experimentar uma barrinha muito mais gostosa do que as que a gente compra no supermercado. Fazer barrinhas de cereais é mais simples do que parece! E o melhor, você sempre pode variar nos ingredientes. Experimente!
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10pessoas
Tempo de preparo
45mins
econômica
Ingredientes
- 2 bananas amassadas
- 1 1/2 xícaras de chá de aveia em flocos grossos Mãe Terra
- 1/3 xícara de chá de uvas passas brancas
- 1/3 xícara de chá de coco ralado fresco
- 2 colheres de sopa de sementes de linhaça Mãe Terra
- 2 colheres de sopa de sementes de gergelim branco Mãe Terra
- 1/3 xícara de chá de castanha-do-pará picada
- 1/4 xícara de chá de melado de cana
