Tapioca Multigrãos de Abóbora com Coco e Castanhas
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Se existe um alimento brasileiro com muitas “caras” diferentes, esse alimento é a mandioca! E é da fécula da mandioca hidratada com água que forma a Tapioca.
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3pessoas
Tempo de preparo
110mins
Ingredientes
- 6 colheres de sopa de Tapioca Orgânica Mãe Terra por Bela Gil
- 1 colher de chá de Semente de Chia Orgânica Mãe Terra
- 1 colher de chá de semente de gergelim integral Mãe Terra
- Recheio
- 4 xícaras de chá de abóbora de pescoço descascada e cortada em cubos
- 1 xícara de chá de açúcar mascavo orgânico ou demerara Mãe Terra
- 1 canela em pau
- 2 cravos-da-índia
- 1/2 xícara de chá de coco ralado fresco
- 1/2 xícara de chá de castanhas-do-pará, caju ou baru cortada em lascas
Modo de Preparo
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Dados nutricionais
- Sem leite e derivados
- Sem ovos
- Sem glúten
- Sem lactose
- Sem nozes
- Seguro de gravidez
- Sem trigo
- Sem produtos de origem animal
- Sem carne