Quem disse que comida saudável é tudo igual? Para quem pensa que refeições nutritivas se resumem a saladas ou sopas de legumes, a gente traz cinco receitas super gostosas e variadas que provam que dá, sim, para comer bem e com muito sabor!
E o melhor: são pratos práticos e fáceis de fazer, para você não perder tempo na cozinha.
Confira a seguir:
Filé de frango recheado com brócolis e tomate
Que tal incrementar seu filé de frango com um recheio mais do que especial – e super nutritivo? Essa receita gostosa é fácil de fazer e rende muito! Dá para congelar e preparar refeições em diferentes dias da semana ou compartilhar com a família ou os amigos em um almoço especial.
Carne de Panela com Quiabo e Batata-Doce
Esse clássico da cozinha mineira é uma opção saborosa e nutritiva para aquele almoço em família. E o melhor de tudo: é uma receita fácil de fazer e fica pronta em uma hora! Para servir com aquele arroz integral fresquinho.
Nhoque de Banana da Terra Sem Glúten
Um nhoque sem glúten – e sem massa: aqui, a proposta é usar a saborosa e nutritiva banana da terra como base para esse prato delicioso. A MAIZENA® garante a consistência desse nhoque diferentão, que pode levar o acompanhamento de sua preferência.
Arroz Integral com Brócolis, Maçã e Castanha
Que tal dar aquela turbinada no seu arroz integral? Nessa receita, a combinação, além de deliciosa e nutritiva: brócolis, maçã e castanha. Perfeito como acompanhamento de carnes e vegetais.
Gostou dessas receitas? Então clique aqui e descubra outras ideias saudáveis e nutritivas para o seu dia a dia.