Confira 6 receitas vegetarianas saborosas para qualquer momento do seu dia

Gostosas e nutritivos, essas receitas vegetarianas vão dar um toque especial à sua rotina

Quem disse que uma dieta vegetariana não pode ser variada, prática e saborosa? Não faltam ingredientes e boas ideias que resultam em pratos incríveis! E o melhor: muitos deles são fáceis, fáceis de fazer. Rico em nutrientes, rendem uma alimentação completa e balanceada e, ao contrário do que muita gente pensa, garantem a saciedade por muito tempo.

Quer dar um toque especial e saudável ao seu dia? Então confira, a seguir, 6 receitas vegetarianas deliciosas.

1. Abobrinha recheada com cuscuz marroquino

Não se engane com o tom sofisticado desse prato: ele fica pronta em menos de 30 minutos! Essa receita vegana fácil de fazer pode ser a estrela do seu almoço ou um acompanhamento diferenciado para aquele jantar requintado.

2. Wrap de legumes vegano

Essa receita deliciosa e fácil,fica pronta em 20 minutos! E vem em duas versões: enrolada com folha de couve-manteiga ou com pão para wrap. Ambas ficam muito gostosas. A HELLMANN'S Vegana entra para dar um toque extra de sabor.

3. Sopa de tomate dentro do pão

A dica para os dias mais quentes é essa saborosa e nutritiva sopa de tomate! Fácil e rápida de fazer, la ganha um toque ainda mais especial ao ser servida dentro do pão italiano. Uma ideia simples, barata e deliciosa.

4. Homus

Pasta super versátil, o homus vai bem em tudo: para passar no pão sírio à tradição libanesa, em saladas, sanduíches diversos e como molho para cenouras baby, tomate-cereja e palitinhos de legumes variados. Além disso, é muito nutritivo e fácil de fazer – fica pronto em 10 minutos!

5. Manjar de água de coco

É isto mesmo que você leu: manjar com água de coco. Essa receita deliciosa é super leve e refrescante, ideal para os dias quentes. O Amido de Milho MAIZENA® garante a consistência do doce e o coco queimado ralado dá aquele sabor especial. Para surpreender na sobremesa!

6. Quibe de abóbora com quinoa e especiarias

Quer apostar em um almoço diferente, saboroso e, melhor de tudo, barato? Então vem conferir essa receita de quibe vegano com abóbora. Fácil e rápida de fazer, ela vai surpreender seus convidados.

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