Se você nunca provou uma receita vegana, vai se surpreender com a lista de sobremesas que preparamos hoje. Vamos ajudar você a descobrir que é possível ter doces bem gostosos mesmo sem usar ovo e leite.
Além de deliciosos, esses doces têm, muitas vezes, sabor praticamente igual ao da versão com ingredientes de origem animal. Por que não, então, dar uma chance a eles?
Confira 6 opções de sobremesa vegana pra lá de saborosas e comprove a grande variedade de pratos que uma dieta livre de alimentos com origem animal pode ter:
Alternativa deliciosa, leva um recheio bem saboroso, com cacau em pó Mãe Terra, chocolate 70%, canela e raspas de limão, além de tofu firme espremido, que dá consistência à mistura.
Sorvete de Banana com Cookies
Fácil de fazer, essa receita só exige organização prévia. É que a banana, descascada e cortada em pedaços, deve ficar 4 horas no congelador. Você vai precisar de cacau em pó, leite de coco, açúcar mascavo e cookies de cacau e castanhas da Mãe Terra.
Tortinha de Pêssegos Multigrãos
A massinha dessa torta é deliciosa e rica em fibras, pois é feita com farinha e semente de linhaça; amêndoas, nozes ou castanhas dão crocância à massa, que leva ainda tâmaras picadas, uvas passas ou ameixas secas – você escolhe. Os pêssegos dão sabor ao recheio.
Pudim de Tapioca com Maracujá e Coco
A Tapioca Orgânica Mãe Terra por Bela Gil é versátil e pode ser utilizada em várias receitas -- não tem glúten nem lactose. A massa leva ainda açúcar (mascavo ou demerara), leite de coco, coco ralado, polpa de maracujá e Maizena.
Quindim de Mandioca com Chia e Castanhas
Quindim sem ovo? Temos, sim! E esse aqui vem cheio de história: mandioca, leite de coco, açúcar mascavo orgânico Mãe Terra, Maizena, sementes de chia orgânica Mãe Terra, entre outros ingredientes saborosos dão vida a esse doce incrível e nutritivo.
Por essa você não esperava: essa receita fresquíssima leva 1 litro de água de coco, coco ralado, açúcar e Maizena. E só! Perfeita para os dias mais quentes da primavera e do verão.
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