Tarta de brócoli y jamón
fácil60 min
Porciones deseadas
6
Ingredientes
- 300 gramos de masa de hojaldre (1 disco para tarta)
- 2 cebollas medianas picadas
- 200 gramos de jamón cocido en lonchas gruesas cortado en cubitos
- 400 gramos de brócoli
- 3 huevos
- 700 gramos de queso crema
- 1 cucharada de leche
- 200 gramos de queso rallado
- 3 cucharadas de mostaza con miel
- 1 cucharada de aceite
- sal
- pimienta
Procedimiento
Datos nutricionales
energy5.8 k kcal
calcium2.5 k mg
carbohydrates227 g
cholesterol1.7 k mg
copper1.1 mg
fat473 g
fibre19 g
iron17 mg
monounsaturatedFat165 g
potassium3.2 k mg
protein177 g
salt17 g
saturatedFat217 g
selenium307 mcg
sodium6.9 k mg
transFat8.3 g
vitaminA13 k IU
vitaminB126.2 mcg
vitaminB62.2 mg
vitaminC240 mg
vitaminD6.3 mcg
zinc19 mcg
folate780 mcg