Tarta de brócoli y jamón

argentinaalmuerzocena

fácil

60 min

Porciones deseadas

Ingredientes

: 300 gramos de masa de hojaldre (1 disco para tarta); 2 cebollas medianas picadas; 200 gramos de jamón cocido en lonchas gruesas cortado en cubitos; 400 gramos de brócoli; 3 huevos; 700 gramos de queso crema; 1 cucharada de leche; 200 gramos de queso rallado; 3 cucharadas de mostaza con miel; 1 cucharada de aceite; sal; pimienta

energy5.8 k kcal

calcium2.5 k mg

carbohydrates227 g

cholesterol1.7 k mg

copper1.1 mg

fat473 g

fibre19 g

iron17 mg

monounsaturatedFat165 g

potassium3.2 k mg

protein177 g

salt17 g

saturatedFat217 g

selenium307 mcg

sodium6.9 k mg

transFat8.3 g

vitaminA13 k IU

vitaminB126.2 mcg

vitaminB62.2 mg

vitaminC240 mg

vitaminD6.3 mcg

zinc19 mcg

folate780 mcg