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Corazón de Fresa y Yogurt

mexicanabrunchcolación
fácil
23 min
Porciones deseadas
1

Ingredientes

Para el Corazón
21 gramos (3 sobres) de grenetina sin sabor
1/2 taza de agua
1 sobre de Atole Sabor Fresa Maizena®
1/2 taza de azúcar
3 tazas de leche descremada
1 taza de yogurt natural
Para Decorar
1 taza de fresas frescas, en mitades
1 taza de zarzamoras frescas
1 taza de frambuesas frescas
3 hojas de menta

Procedimiento

Datos nutricionales

energy1.3 k kcal
calcium2 k mg
carbohydrates218 g
cholesterol56 mg
copper0.6 mg
fat14 g
fibre23 g
iron4.3 mg
monounsaturatedFat2.8 g
potassium2.5 k mg
protein48 g
salt5.3 g
saturatedFat7 g
selenium25 mcg
sodium2.1 k mg
transFat0.04 g
vitaminA5.9 k IU
vitaminB123.8 mcg
vitaminB60.63 mg
vitaminC204 mg
vitaminD9.7 mcg
zinc6.8 mcg
folate165 mcg
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