Crepas de Espinaca con Tomate y Sardinas
¿Sabías qué?
¿Sabías que?
Media taza de espinaca cocida contiene el 10% de la fibra que requieres al día.
Crepas de espinaca con tomate y sardinas
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15Personas
Tempo de preparo
60Min.
fácil
Ingredientes
- Masa
- 1 1/2 tazas de leche
- 1 huevo
- 1 1/2 tazas de harina de trigo
- 1/2 taza Fécula de Maíz Regular Maizena®
- 1 taza de hojas de espinaca
- Salsa
- 1 lata de salsa de tomate
- Relleno
- 1 cucharada de aceite
- 1 cebolla pequeña
- 2 tomates grandes, sin piel, sin semillas y cortados en cubos medianos
- 2 latas de sardina en aceite, escurridas y limpias
- 2 cucharadas de Fécula de Maíz Regular Maizena®
- 1/2 taza de agua
- 1/2 cucharadita de sal
Método de preparación
Nutrición
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