Tortitas de atún con avena
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Tips
Estas tortitas de atún las puedes servir de muchísimas formas distintas: junto con un bowl de arroz y verduras salteadas, para preparar hamburguesas de atún, para comer con algún dip o salsa cremosa, bañadas en salsa de tomate e incluso para coronar alguna ensalada. ¿Cómo las vas a servir?
¿Sabías qué?
Aprende cómo preparar tortitas de atún con avena, la clásica receta con un giro más nutritivo.
Aprende cómo hacer tortitas de atún. Con esta receta tú eliges si utilizas avena o pan molido.
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4Personas
Tempo de preparo
20Min.
fácil
económica
Ingredientes
- 280 gramos de atún en agua (2 latas)
- 3/4 de taza de avena en hojuelas pasada por la licuadora o el procesador
- 2 cucharadas de Maizena Regular Fécula De Maíz Natural
- 2 huevos
- 3 cucharadas de perejil finamente picado
- 2 cucharadas de alcaparras finamente picadas
- 1 cucharada de curry en polvo
- 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
- 1/2 cucharadita de paprika
- 1 cucharada de Knorr En Polvo Caldo De Vegetales 100 % Natural De
- 1 cucharadita de aceite de oliva
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Método de preparación
Nutrición
- Sin leche
- Sin Gluten
- Sin Láctosa
- Sin Nueces
- Aptas Para El Embarazo
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