Skip to Content
0.00

Hamburguesa de Atún

estadounidensecenacena tardíamerienda
fácil
40 min
Porciones deseadas
2

Ingredientes

2 latas de atún en agua (escurridas)
1 huevo
1 cucharadita de Knorr® Caldo de Pollo 100% Natural
1 papa grande, cocida y hecha puré
50 gramos de queso oaxaca o quesillo
2 cucharadas de Hellmann's® Liviana
1 cucharadita de mostaza
2 panes para hamburguesa
100 gramos de champiñones salteados
1 jitomate
100 gramos de espinaca fresca
1 aguacate

Procedimiento

Datos nutricionales

energy5.4 k kcal
calcium2.5 k mg
carbohydrates844 g
cholesterol379 mg
copper2.7 mg
fat109 g
fibre61 g
iron67 mg
monounsaturatedFat29 g
potassium5.2 k mg
protein243 g
salt24 g
saturatedFat30 g
selenium569 mcg
sodium9.5 k mg
transFat0.58 g
vitaminA8.3 k IU
vitaminB123.9 mcg
vitaminB63.3 mg
vitaminC84 mg
vitaminD7.2 mcg
zinc16 mcg
folate3.1 k mcg
Nuevo rinde más de Knorr

Nuevo rinde más de Knorr

Más rendimiento, más sabor, más ahorro.