Salmón Empanizado con Quinoa
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Tips
Si te gusta el salmón en término 3/4; hornéalos a 180° C durante 10 minutos.
Esta receta de Salmón Empanizado con Quinoa se convertirá en un opción favorita para esos días en los que buscas comer algo saludable. El salmón es rico en ácidos grasos omega 3 y la quinoa es un superfood que te aportará una gran cantidad de proteínas, grasas y carbohidratos.
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4Personas
Tempo de preparo
30Min.
dificultad media
costo medio
Ingredientes
- Para el Salmón
- 4 cucharadas de Hellmann's® Clásica
- 1 cucharadita de Knorr® Caldo de Pollo
- 2 cucharaditas de romero fresco picado
- 4 filetes de salmón fresco, sin piel (100 gramos c/u)
- 2 tazas de quinoa cocida y sin exceso de humedad
- Para la Guarnición
- 1 cucharada de aceite
- 300 gramos de ejotes cocidos y en tercios
- 1 1/2 tazas de garbanzos cocidos
- 1 pimiento morrón rojo en julianas
- 1 cucharadita de Knorr® Caldo de Vegetales
- 2 cucharadas de ajonjolí negro y tostado
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Método de preparación
Nutrición
- Sin Láctosa
- Sin Nueces
- Aptas Para El Embarazo
- Sin Trigo
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