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4.50

Hamburguesa de garbanzo

estadounidensealmuerzo
dificultad media
45 min
Porciones deseadas
4

Ingredientes

Para las hamburguesas:
250 gramos de garbanzos cocidos
2 cucharadas de cebolla picada
1 diente de ajo picado
1 zanahoria rallada
3 cucharadas de harina de garbanzo
1/2 cucharadita de comino molido
3 cucharadas de cilantro fresco picado
1 cucharada de Caldo De Vegetales Knorr® 100% Natural En Polvo
1/2 taza de pan molido
4 cucharadas de aceite vegetal
Para servir:
4 bollos para hamburguesa, con avena
4 cucharadas de Hellmann's® Liviana
1 jitomate bola rebanado
2 tazas de arúgula

Procedimiento

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