3.40
Hamburguesa de Falafel
mediterráneaafganaalmuerzo
dificultad media25 min
Porciones deseadas
4
Ingredientes
- 400 gramos de garbanzos cocidos
- 2 rebanadas de pan integral remojado un minuto en agua tibia
- 1 pieza pequeña de cebolla blanca trozos grandes
- 1/2 taza de hojas perejil
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharaditas de polvo para hornear
- 2 cucharaditas de harina
- 1 cucharadita de cilantro fresco picado
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 cucharaditas de aceite
- 1 berenjena rebanada
- 8 cucharaditas de Hellmann's ® Chipotle
- 4 panes de hamburguesa
- 4 hojas de lechuga
