Enchiladas suizas
fácildificultad media30 min
Porciones deseadas
4
Ingredientes
- 10 tomates verdes
- 50 gramos de cebolla
- 2 chiles serranos
- 1 diente ajo
- 1/4 de taza de agua
- 1 cucharada de Caldo De Pollo Knorr®
- 1 cucharada de aceite
- 2 cucharadas de Hellmann's® Mayonesa Clásica
- 8 tortillas de maiz
- 300 gramos de pechuga de pollo deshebrada
- 4 rebanadas de queso manchego reducido en grasa
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
Procedimiento
Datos nutricionales
energy1.8 k kcal
calcium355 mg
carbohydrates152 g
cholesterol249 mg
copper1.5 mg
fat93 g
fibre26 g
iron11 mg
monounsaturatedFat16 g
potassium3.4 k mg
protein115 g
salt3.9 g
saturatedFat42 g
selenium67 mcg
sodium1.5 k mg
transFat0.32 g
vitaminA7.8 k IU
vitaminB121 mcg
vitaminB63.1 mg
vitaminC297 mg
vitaminD1.2 mcg
zinc5.9 mcg
folate139 mcg