Ensalada de atún con coditos
Tips
Te recomendamos utilizar atún en agua ya que el aporte de grasas saturadas es muchísimo menor, además, el sabor es el mismo.
¿Sabías qué?
La ensalada de atún es un clásico mexicano que saca de muchos apuros debido a la rapidez para prepararla, hoy le dimos la vuelta con ingredientes del mediterráneo. ¡Anímate aprobarla!
Dile adiós a la clásica ensalada de atún, esta receta es mucho más fresca y nutritiva. ¡Acá te decimos como hacer nuestra ensalada de atún con coditos!
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4Personas
Tempo de preparo
30Min.
fácil
económica
Ingredientes
- 2 tazas de lechuga sangría troceada
- 2 tazas de espinacas baby
- 1 taza de ejotes verdes blanqueados
- 3 cucharadas de Hellmanns Mayonesa Light
- 1 cucharada de jugo de limón verde
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita de albahaca fresca finamente picada
- 2 tazas de pasta caracol o coditos cocida al dente
- 280 gramos de atún en agua (2 latas)
- 1/2 taza de aceitunas verdes sin hueso
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Método de preparación
Nutrición
- Sin leche
- Sin Huevo
- Sin Gluten
- Sin Láctosa
- Sin Nueces
- Aptas Para El Embarazo
- Sin Trigo
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