Smoothie de frutos rojos
Tips
Puedes porcionar todas las frutas y guardarlas juntas en bolsitas para congelar; así será más fácil preparar tu smoothie de frutos rojos cada mañana.
¿Sabías qué?
Los frutos rojos tienen muchas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Además de nutritivo y delicioso, este smoothie de frutos rojos es perfecto para empezar el día con energía.
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2Personas
Tempo de preparo
15Min.
fácil
económica
Ingredientes
- 1 taza de fresas congeladas
- 1/2 taza zarzamoras congeladas
- ½ taza de moras azules congeladas
- 1 taza de agua de coco
- 1 pieza de naranja sin pelar y en trozos
- 1/2 taza de hielo en cubos
Método de preparación
Nutrición
- Sin leche
- Sin Huevo
- Sin Gluten
- Sin Láctosa
- Sin Nueces
- Dieta Paleo
- Aptas Para El Embarazo
- Dieta Cruda
- Sin Trigo
- Veganas
- Vegetarianas
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