Smoothie de frutos rojos

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Tips

Puedes porcionar todas las frutas y guardarlas juntas en bolsitas para congelar; así será más fácil preparar tu smoothie de frutos rojos cada mañana.

¿Sabías qué?

Los frutos rojos tienen muchas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Además de nutritivo y delicioso, este smoothie de frutos rojos es perfecto para empezar el día con energía.

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2Personas

Tempo de preparo

15Min.

fácil

económica

Ingredientes

: 1 taza de fresas congeladas; 1/2 taza zarzamoras congeladas; ½ taza de moras azules congeladas; 1 taza de agua de coco; 1 pieza de naranja sin pelar y en trozos; 1/2 taza de hielo en cubos

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