Atole Chai
fácil25 min
Porciones deseadas
1
Ingredientes
- 1 litro de leche descremada
- 1/4 de cucharada de cardamomo molido
- 5 piezas de pimienta gorda entera
- 1 pieza de canela en rama
- 3 piezas de clavo entero
- 1/2 cucharada de jengibre molido
- 1/4 de cucharada de nuez moscada molida
- 3 piezas de anís estrella
- 4 cucharadas de azúcar
- 1 sobre de 47 gramos de Atole Sabor Nuez Maizena®
- 1 taza de leche
Procedimiento
Datos nutricionales
energy908 kcal
calcium2.4 k mg
carbohydrates120 g
cholesterol53 mg
copper0.22 mg
fat13 g
fibre5.4 g
iron2.8 mg
monounsaturatedFat2.6 g
potassium2.2 k mg
protein50 g
salt5.3 g
saturatedFat7.2 g
selenium32 mcg
sodium2.1 k mg
transFat0.05 g
vitaminA6.8 k IU
vitaminB125 mcg
vitaminB60.56 mg
vitaminC32 mg
vitaminD16 mcg
zinc5.8 mcg
folate65 mcg