Panini de Pollo con Mayonesa Mediterránea

afganamexicanadesayuno

difícildificultad media

45 min

Porciones deseadas

Ingredientes

Para la Mayonesa Mediterránea: 4 cucharadas de Hellmann's® Ligera; 2 cucharadas de perejil fresco picado; 1/2 diente ajo picado; 2 pizcas de pimienta negra molida

Para el Relleno: 2 cucharadas de aceite; 1/2 cebolla morada fileteada; 1 pimiento morrón verde en julianas; 1 pimiento morrón rojo en julianas; 1 pimiento morrón amarillo en julianas; 300 g pechuga de pollo en fajitas; 1 cucharadita de Knorr® Caldo de Pollo; 1 calabaza en rebanadas gruesas; 4 chapatas o panes focaccia

energy2.8 k kcal

calcium999 mg

carbohydrates386 g

cholesterol202 mg

copper5.4 mg

fat103 g

fibre31 g

iron45 mg

monounsaturatedFat35 g

potassium15 k mg

protein133 g

salt6.2 g

saturatedFat19 g

selenium113 mcg

sodium2.5 k mg

transFat0.5 g

vitaminA329 k IU

vitaminB121 mcg

vitaminB64.9 mg

vitaminC778 mg

vitaminD3.3 mcg

zinc19 mcg

folate1.3 k mcg