7 Recetas bajas en sal para tus comidas diarias
Tiempo de lectura: 1 min
Siempre es buena idea ser consciente de lo que comemos y cuánto. Por ejemplo: moderar el consumo de sal es vital para mantener un buen estado de salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que una persona adulta consuma menos de 5 gramos de sal al día (es decir un poco menos de una cucharadita de té). Si crees que tu consumo de sal supera lo recomendado por la OMS, acá te dejamos algunas recetas bajas en sal que te ayudarán a controlar la cantidad de sodio en lo que cocinas y a acostumbrar a tu paladar a un sabor menos salado.
¡Descarga tu recetario ✨GRATIS✨ aquí abajo! 👇🏽
