Filet de lenguado al vino blanco
En Recepedia somos fanáticos del pescado. Sí, FANÁTICOS, y creemos que están un poco subvalorados a la hora de incluirlos en los almuerzos o cenas de la semana.
Literalmente todos los pescados son una fuente increíble de proteínas, vitaminas y minerales (sobre todo en fósforo, magnesio y calcio), suelen tener bajos niveles de grasa y su aporte calórico es mucho menor al de la carne de vaca o de cerdo. ¡Es un alimento muy saludable!
Pero sí es cierto que muchas veces no sabemos qué pescado comprar (más allá de la merluza o el salmón) y comer siempre el mismo tipo puede aburrirnos rápidamente.
Por eso, hoy te traemos una receta RIQUÍSIMA de filet de lenguado al vino blanco que va a cambiar completamente tu relación con el pescado. ¡Te aseguramos que va a pasar a ser uno de tus platos favoritos!
En este paso a paso facilísimo te contamos cómo lograr llenar de sabor al filet de lenguado (o cualquier tipo de pescado) para realzar su gusto con ingredientes que seguro tenés en casa y que van a hacer una diferencia abismal a la hora de cocinarlo.
Ahora sí, arranquemos con esta receta DELICIOSA de filet de lenguado al vino blanco que es ideal para una cena súper completa y saludable.
Ingredientes
- 6 filets de lenguado (podés reemplazarlos por merluza o el pescado que más te guste)
- 1 taza de vino blanco seco
- 1 taza de agua caliente
- 1 Caldito de verduras en cubo Knorr de 9,5 gramos
- 1 cucharada de Maizena
- 2 cucharadas de Savora Original
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Método de preparación
- Aptas Para El Embarazo