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ARROZ DE FORNO
Knorr
tiempo de preparación: de 30 minutos a 1 hora
rinde: 5 o más porciones
tipo de plato : Guarnición
resumen
ingredientes
| Cant. | Medida | Ingrediente |
|---|---|---|
| 1 | Cuchara(s) de sopa | óleo |
| 1 | Taza(s) | Arroz camil |
| 1 | Envase | Sachê de tempero meu arroz knorr extra cebola |
| 2 | Taza(s) | água fervente |
| 1 | Unidad(s) | Tomate grande cortado em cubos pequenos sem pele e sem semente |
| 1 | Cuchara(s) de sopa | Manjericão picado |
| 100 | Gramo(s) | Peito de peru picado em cubos pequenos |
| 1/2 | Taza(s) | Queijo minas frescal cortado em cubos pequenos. |
| 2 | Unidad(s) | Ovos batidos |
| 100 | Gramo(s) | Mussarela ralada |
| al gusto | Margarina para untar |
método de preparación
1.
Em uma panela média, aqueça o óleo e refogue o arroz camil por cerca de 2 minutos.
2.
Junte o tempero meu arroz knorr extra cebola e refogue rapidamente.
3.
Acrescente a água fervente e cozinhe em fogo baixo, com a panela parcialmente tampara por 10 minutos ou até secar. Tampe a panela e reserve por 10 minutos.
4.
Preaqueça o forno em temperatura média (180ºc).
5.
Unte um refratário quadrado pequeno (17 x 17 cm). Reserve.
6.
Em uma tigela média, coloque o arroz reservado, junte o tomate, o manjericão, o peito de peru, o queijo, os ovos e metade da mussarela. Misture e coloque no refratário reservado. Polvilhe o restante da mussarela e leve ao forno por 15 minutos ou até a mussarela derreter. Sirva em seguida.
7.
Dicas: se preferir substitua o peito de peru por chester light. Prepare o prato com antecedência e leve ao forno apenas no momento de servir.
Recepedia no se responsabiliza por la información nutricional de las recetas. Para dietas restrictivas, consulte con un nutricionista.
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